بچوں کے لئے چاول کا اناج کیسے کھائیں

بچوں کے لئے چاول کا اناج کیسے کھائیں: گرم موضوعات کا سائنسی کھانا کھلانا گائیڈ اور تجزیہ

حال ہی میں ، والدین کے موضوع نے بڑے سماجی پلیٹ فارمز ، خاص طور پر نوزائیدہ تکمیلی کھانوں کو شامل کرنے کے بارے میں گفتگو جاری رکھی ہے ، جو والدین کی توجہ کا مرکز بن چکی ہے۔ مندرجہ ذیل پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کی بنیاد پر مرتب کیا گیا ہے۔<米糊喂养>سائنسی مشورے ، عملی اقدامات اور اکثر پوچھے گئے سوالات کے جوابات کا احاطہ کرنے والے عنوان کا مواد۔

1. حالیہ گرم والدین کے موضوعات کی انوینٹری (پچھلے 10 دن)

2. چاول کے اناج کو کھانا کھلانے کے لئے مکمل گائیڈ

1. جب آپ چاول کا اناج شامل کرنا شروع کریں گے؟

عالمی ادارہ صحت کی سفارشات کے مطابق ، چاول کا اناج 6 ماہ کی عمر کے بعد بچوں کو آہستہ آہستہ متعارف کرایا جاسکتا ہے۔ اگر مندرجہ ذیل اشارے نظر آتے ہیں تو ، پیشگی حرکت کرنے پر غور کریں (لیکن 4 ماہ سے پہلے نہیں):

• بالغ کھانے میں دلچسپی ظاہر کریں
• زبان کا زور اضطراری
• تنہا بیٹھنے یا سر کے ساتھ مستحکم

2. چاول کے اناج کے انتخاب گائیڈ

3. پینے کے طریقے اور کھانا کھلانے کی تکنیک

معیاری تناسب:پہلی کوشش کے ل it ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ چھاتی کے دودھ/فارمولا دودھ کے چاول کے آٹے + 4 اسکوپس (60 ملی لٹر) کا 1 سکوپ (5 جی) استعمال کریں ، اور آہستہ آہستہ 1: 3 میں ایڈجسٹ کریں۔

درجہ حرارت کنٹرول:غذائی اجزاء کو تباہ کرنے سے بچنے کے لئے 40-50 appropriate مناسب ہے۔

کھانا کھلانے کے اوزار:سلیکون نرم چمچ (بوتلوں کو کھانا کھلانے سے گریز کریں) ، دن میں 1-2 بار ، ہر بار 1-2 چمچوں سے شروع ہوتا ہے۔

3. اعلی تعدد سوالات کے جوابات

س: کیا چاول کا اناج دودھ کی جگہ لے سکتا ہے؟
A: دودھ اب بھی 1 سال سے پہلے کا بنیادی کھانا ہونا چاہئے ، اور چاول کا اناج صرف ضمیمہ کے طور پر استعمال ہونا چاہئے۔

س: اگر مجھے قبض ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
A: پانی کی مقدار میں اضافہ کریں اور اعلی فائبر تکمیلی کھانوں کو شامل کریں جیسے کٹائی پیوری۔

س: کیا مصالحہ جات شامل کیے جاسکتے ہیں؟
A: 1 سال سے کم عمر بچوں کے لئے نمک اور شوگر کی ممانعت ہے۔ سبزیوں کا تیل (جیسے اخروٹ کا تیل) تھوڑی مقدار میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔

4. ماہر کے مشورے اور یاد دہانیاں

چینی غذائیت سوسائٹی کے ذریعہ حال ہی میں جاری کردہ "نوزائیدہ بچوں اور چھوٹے بچوں کے لئے تکمیلی خوراک کے لئے رہنما خطوط" پر زور دیا گیا ہے۔

• ایک وقت میں صرف ایک نیا کھانا متعارف کروائیں اور 3-5 دن تک مشاہدہ کریں
• مضبوط لوہے کے چاول کا آٹا ترجیح دیں
• جب گھٹن اور کھانسی سے بچنے کے ل feed کھانا کھلاتے ہو تو بچے کو سیدھے مقام پر رکھیں

سائنسی طور پر چاول کے اناج کو کھانا کھلانا نہ صرف تیز رفتار نشوونما کے لئے نوزائیدہ بچوں کی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرسکتا ہے ، بلکہ ان کی کھانے کی صلاحیت کو بھی فروغ دیتا ہے اور بعد میں متنوع تکمیلی کھانوں کی بنیاد رکھ سکتا ہے۔